Само название «пилатес» появилось не просто так. Методика названа в честь ее создателя, американского тренера Джозефа Пилатеса. Именно он разработал уникальную, на тот момент, методику, которая подходила абсолютно всем. Тем самым открыв эпоху прорывов в фитнес-индустрии. Тренировки, которые полюбили сотни миллионов людей, и не просто полюбили, а сделали частью жизни. Мы предлагаем и вам опробовать на себе невероятный метод тренировок, который не просто не напрягает тело, а наоборот. После тренировок по пилатеса в нашей студии вы ощутите прилив сил и легкость в каждой мышце.
Тренировки по пилатесу в Москве
Почему именно пилатес мы с вами уже разобрались. А вот почему среди сотни студий выбрать стоить именно нас? Причин много, и о самых главных мы, конечно же, вам расскажем:
Профессиональная команда тренеров с практическим опытом и с собственными авторскими программами тренировок, которые уже оценили тысячи людей.
Возможность тренироваться в удобное время и в удобном районе. Не надо ехать пол города к тренеру, с которым вам хочется заниматься. Необходимо просто рассказать нам о предпочтительном районе, и мы сами подберем Вам удобную локацию
Доступная цена.
Индивидуальный тренер по пилатесу
Существует несколько основных принципов, по которым проходят тренировки по пилатесу в Москве. В целом сам пилатес направлен на проработку глубинных мышц. Таких как мышечный корсет, он не принимает участие в нашей повседневно нагрузке. Именно от того, что на него нет никакой нагрузки и ослабевает наша спина и появляются регулярные боли. Пилатес и укрепит мышечный корсет и исправит осанку. Упражнения в пилатесе разнообразные, а значит и ощущения после тренировки будут, как после полноценного массажа. Именно так говорят те, кто уже давно занимается с нами. Вы также можете испытать это удовольствие и сделать тренировки регулярными. А пока, мы дарим пробную тренировку бесплатно.

Источник: www.zastretching.ru